Leichtathletikgemeinschaft Bamberg - Freude an Bewegung!

Deutsche Hochschulhallenmeisterschaften - Simone Schramm Vizemeisterin

Zum 19. Mal trugen die deutschen Hochschulen ihre Hallenmeisterschaften in der Leichtathletik in Frankfurt/ Kalbach aus. Über 270 Teilnehmer aus ganz Deutschland suchten in 13 Disziplinen ihre neuen Titelträger. Auch Starter/ innen der Uni Bamberg bzw. der LG Bamberg/LG Forchheim hatten sich hierfür qualifiziert. Hervorragend lief es für Simone Schramm von der Universität Bamberg. Im Kugelstoßen der Frauen wuchtete die Lehramtsstudentin ihre vier Kilo schwere Edelstahlkugel auf 12,22 Meter. Kleinere technische Probleme ließen an diesem Tag eine größere Weite nicht zu. Dennoch reichte die erzielte Leistung zur deutschenVizemeisterschaft, eine Platzierung, die es so an der Universität Bamberg noch nicht gegeben hat. Platz 1 errang Luise Weber mit 14,15 m von der Uni Erfurt. Den sechsten Platz holte sich Christina Holzner mit 10,71 Meter bei ihrer ersten deutschen Hochschulmeisterschaft. Die Bamberger Lehramtsstudentin hatte ebenfalls mit technischen Problemen zu kämpfen. Ins B-Finale über 60 Meter der Männer schaffte es der Forchheimer Moritz Hecht, der in Bamberg studiert. Nach neuer persönlicher Bestzeit von 7,07 Sekunden im Vorlauf lief er 7,11 Sekunden. Moritz Hecht versuchte sich, wie auch Florian Leibbrand und Leo Schramm über die 200 Meter, doch die jungen Athleten konnten an diesem Tag nur Erfahrung mit der engen Laufbahn sammeln. CS

Ultralauf - nach 80 Kilometer auf dem Brocken angekommen

Wie immer im Februar fand die mittlerweile legendäre Brocken-Challenge statt. Das „härteste Rennen des Nordens“ (WDR) startet in Göttingen mit dem Ziel Brocken im Harz. Auf den 80 Kilometern waren von den 188 Startern 1900 Höhenmeter sowie kilometerlange Blankeis- und knietiefe Bruchharschpassagen zu bewältigen. Dafür fehlte der oft obligatorische Sturm am Brockengipfelplateau auf 1142m Höhe. Bei seiner zweiten Teilnahme an diesem Spendenlauf fielen Patrick Gensel (LG Bamberg) die ersten 42 km recht schwer, das Zwischenziel Barbis durchlief er nach 3:49 Stunden. Im deutlich anspruchsvolleren und steileren zweiten Abschnitt lief es dann, und er machte Platz um Platz gut. Nach einem beherzten Schlussanstieg stand nach 8:50 Stunden der 13. Gesamtplatz und Platz 1 in der AK 40 zu Buche. Jürgen Lurz aus Breitengüßbach erreichte nach 11:31 Stunden als 122. das Ziel. Im Vordergrund stehen nicht nur sportlichen Aspekte, sondern die Unterstützung ausgewählter Organisationen und Projekte durch den Veranstalter ASFM (Ausdauersport für Menschlichkeit). Alle Startgelder und Spendenwerden weitergeleitet. pr

Überzeugender Auftritt bei den Nordbayerischen Meisterschaften

Die Nordbayerischen Meisterschaften der U20/U16 fanden dieses Jahr nach den bayerischen Meisterschaften statt. Somit hieß es für viele Leistungsträger der LG Bamberg, die Leistungen nochmal auf nordbayerischer Ebene zu bestätigen und sich eine Platzierung auf dem Treppchen zu sichern. Andere Athleten nutzten die Chance erste Erfahrungen auf einer größeren Meisterschaft zu sammeln und konnten persönliche Bestleistungen erzielen.

In der Altersklasse MU20 erreichte Oliver Leibbrand Platz 6 über die 200m Distanz in 23,61 Sek. Besonders über die 60m Hürdenstrecke konnte er überzeugen. Oliver Leibbrand überquerte die Ziellinie mit einer neuen persönlichen Bestleistung von 8,64 Sek. und wurde dafür mit Platz 1 belohnt. Auch sein Trainingskollege Daniel Müller steigerte seine Meldeleistung über die 200m Distanz. Auf Grund des starken Teilnehmerfeldes platzierte sich Daniel Müller mit einer Zeit von 23,69 Sek. hinter Oliver Leibbrand auf Platz 10. Im Weitsprung erreichte Daniel Müller den Endkampf und konnte im letzten Sprung 6,28m abrufen (Platz 4). Christian Baumgartl, ebenfalls MU20, wollte vor Allem in seiner Paradedisziplin dem Kugelstoßen (6kg) überzeugen. Schon im zweiten Stoß beförderte er die Kugel auf 11,48m und sicherte sich den dritten Platz.

Erfolgreichster Athlet der Bamberger Mannschaft war dieses Mal Moritz Wiche (M15). In einem spannenden Kopf an Kopf Rennen siegte er über die 60m Sprintstrecke in sehr guten 7,69 Sek. Auch im Weitsprung konnte er die Konkurrenz auf die hinteren Plätze verweisen. Mit einer neuen persönlichen Bestleistung von 5,61m wurde er nochmals nordbayerischer Meister. Lukas Kaiser (M15) konnte ebenfalls im 60m Vorlauf mit 7,77 Sek. überzeugen, musste allerdings verletzungsbedingt auf den Endlauf verzichten. Dennoch erreichte er im anschließenden Weitsprung Platz 4 mit einer Leistung von 5,08m. Baptist Schlicht (M15) sammelte erste Wettkampferfahrung und qualifizierter sich ebenfalls für den Endkampf im Weitsprung. Er konnte seine persönliche Bestleistung im letzten Versuch auf 4,96m steigern (Platz 8).

Eine weitere erfreuliche Bestleistung konnte Lars Raffel (M14) im Kugelstoßen gleich zu Beginn des Wettkampftages abrufen. In den ersten Versuchen war der Respekt vor der schwereren Kugel noch zu groß. Allerdings konnte sich Lars Raffel von Versuch zu Versuch auf 9,14m steigern und steigerte seine Bestleistung mit der 4kg Kugel um mehr als 1,5m.

Lisa Weber (W16) ging im starken Teilnehmerfeld der WU20 an den Start und konnte sich vor Allem im Weitsprung gegen die Konkurrenz behaupten. Neben zwei weiteren Konkurrentinnen gelang ihr der Satz über die 5m Marke, sodass sich Lisa Weber mit 5,06m den dritten Platz sicherte. Im Kugelstoßen der WU20 vertrat Christina Holzner die Bamberger Leichtathleten. Nachdem sie bereits dritte bayerische Meisterin geworden ist, hieß es vergangenes Wochenende die Form nochmals zu bestätigen. Mit 10,79m verteidigte Christina Holzner erwartungsgemäß ihren Titel als nordbayerische Meisterin.

In der breit besetzten Altersklasse W15 qualifizierten sich drei Bamberger Sprinterinnen für den B-Endlauf über 60m. Sarah Andersch erzielte eine neue persönliche Bestleistung mit 8,80 Sek. Knapp hinter ihrer Vereinskollegin kam die Wurfspezialistin Anna Güthlein in 8,81 Sek. in das Ziel. Auch Emma Leisgang verbesserte ihre Meldeleistung auf 8,87 Sek. Im 800m Lauf der W15 war die LG Bamberg auch stark vertreten, allerdings konnten die Athletinnen nicht um die ersten Plätze mitkämpfen. Michelle Heer erreichte Platz 7 (2:44,60 Min.) und Annika Lang Platz 8 (2:51,02 Min.).

Erfolgreichste weibliche Starterin der LG Bamberg war vergangenes Wochenende Naomi Krebs (W14). Naomi Krebs wurde bereits im Januar zweifache bayerische Meisterschaften über 60m und 60m Hürden. Mit 7,80 Sek. über die 60m Sprintdistanz bestätigte sie ihre herausragende Sprintleistung, die sie bereits bei den bayerischen Meisterschaften zeigen konnte (7,73 Sek.; Bayerischer Rekord). Ihre Konkurrentinnen kamen mit deutlichem Abstand – knapp 5 zehntel Sekunden – in das Ziel. Auch über die 60m Hürdendistanz konnte sie mit 8,96 Sek. an vergangene Erfolge anknüpfen und bereits an der ersten Hürde in Führung gehen. Am Ende des langen Wettkampftages hieß es nochmal alle Kraft für den abschließenden Weitsprungwettkampf zu sammeln. Auch hier war das Starterfeld sehr groß, sodass lange Wartezeiten entstanden sind. Naomi Krebs ist dennoch als einzige Athletin über die 5m Marke gesprungen und hat sich mit 5,22m deutlich abgesetzt. Das Resümee: Drei Disziplinen, drei überragende Leistungen, drei Titel! Über die 800m Distanz der W14 ging Hanna Dreßler an den Start. Auch sie konnte sich im Starterfeld behaupten und sicherte sich Platz 6 in 2:58,51 Min.

In der Altersklasse W13 konnte sich Lara Fleischmann für den Endlauf über 60m qualifizieren. Sie sprintete in 9,14 Sek. über die Ziellinie und erreiche Platz 8. Julia Weber, ebenfalls W13, überzeugte im Kugelstoßen. Insgesamt konnten drei Athletinnen über 9m stoßen, wobei Julia Weber mit 9,95m schon an der 10m Marke kratzte. Somit ging ein weiterer Titel an die LG Bamberg.

Weiter Ergebnisse: MU20: Daniel Müller 60m 7,59 Sek., Christian Baumgartl 200m 26,00 Sek. und Weit 5,58m, Oliver Leibbrand Weit 5,81m / M15: Baptist Schlicht 60m 8,30 Sek. / WU20: Theresa Ebersbach 60m 9,08 Sek., Lisa Weber 60m 8,55 Sek. / W15: Hanna Trusen 60m 9,16 Sek. und 60m Hürden 10,72 Sek., Annika Lang 60m 9,27 Sek., Michelle Heer 60m 9,09 Sek. und Weitsprung 4,19m, Sarah Andersch 800m 2:52,37 Min., Emma Leisgang 60m Hürden 11,21 Sek. / W14: Leonie Dietl 60m 9,08 Sek. und Weitsprung 3,67m, Vanessa Siller 60m 8,91 Sek. und Weitsprung 3,97m   NK

Bronze im Kugelstoß bei bayerischer Hallenmeisterschaft

Stark dezimiert war das Team der LG Bamberg bei der bayerischen Leichtathletik- Hallenmeisterschaft in Fürth. Simone Schramm und Dominique Sauer warteten jedoch mit hochwertigen Resultaten auf. Im Kugelstoß der Frauen verteidigte Simone Schramm ihre Bronzemedaille aus dem Vorjahr. In einem kleinen, aber exquisiten Starterfeld verbesserte sie dreimal ihre bisherige Bestleistung mit der Vier-Kilogramm- Kugel auf 12,51 m. Damit näherte sie sich bis auf 15 cm an die Weite von Bambergs bester Kugelstoßerin, Maria Weidner, aus dem Jahr 1942 an. Überrascht war Gymnasiastin Dominique Sauer von ihrem 60-m-Hürden- Resultat. Sowohl im Vorlauf als auch im Endlauf verbesserte das Talent, das noch der Jugendklasse angehört, seine Bestleistung auf 9,32 Sek. Zeitgleich mit der Fünften kam sie auf den sechsten Rang. cs

Athletinnen der LG Bamberg in der Zeitschrift "Leichtathletiktraining"

Quelle: leichtathletiktraining. Münster: philippka, 2017 (1). S. 11

Die offizielle Trainer- und Fachzeitschrift des Deutschen Leichtathletik-Verbandes bietet regelmäßig praktische Hilfestellungen mit Beiträgen zu Trainingsorganisation, -methodik, -planung und Wettkampf. In der Januar-Ausgabe 2017 sind erneut Leichtathletinnen der LG Bamberg erschienen. Entsprechend der kalten Jahreszeit hat Autor Philipp Körner laufintensive Ballspielformen für das Leichtathletik-Hallentraining vorgestellt, die von den engagierten Athletinnen der Trainingsgruppe von Uwe Loch erprobt wurden. Die dabei entstandenen Bilder hat die Redaktion der von rund 6000 Trainern abonnierten Zeitschrift für die Veranschaulichung des Beitrags verwendet. PK

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Naomi Krebs knackt bayerischen Rekord

Vergangenes Wochenende war die LG Bamberg mit insgesamt 6 Athleten bei den bayerischen Hallen- und Winterwurfmeisterschaften der U20/AK15 vertreten. Alle Leichtathleten stellten mit sehr guten Leistungen ihren derzeitigen Leistungsstand unter Beweis und konnten insgesamt 6 Medaillen für die LG Bamberg sammeln.

Die erfolgreichste Starterin mit insgesamt drei Medaillen für die LG Bamberg war zugleich eine der jüngsten Athletinnen im Starterfeld. Naomi Krebs (W14) startet im starken Starterfeld der W15, nachdem es in ihrer Altersklasse noch keine bayerischen Hallenmeisterschaften gibt. Schon im Vorlauf über 60m dominierte sie den Lauf und konnte über die letzten Meter sogar etwas Druck herausnehmen, um Kraftreserven für den Endlauf zu sparen. Trotzdem überquerte sie die Ziellinie in 7,84 Sekunden, was zugleich eine neue persönliche Bestleistung bedeutete. Im Endlauf zeigte sie ihr volles Potential: Naomi Krebs verbesserte nicht nur nochmals ihre Bestleistung, sondern stellte mit 7,73 Sekunden den 30-jährigen bayerischen Rekord über 60m in der W14 ein. Somit erhielt die Goldmedaille eine besondere Bedeutung. Ihr Sprinttalent konnte Naomi Krebs noch mal am Ende des Tages über die 60m Hürdenstrecke unter Beweis stellen. Nachdem sie in den Wintermonaten konzentriert an ihrer Hürdentechnik gefeilt hatte und sehr gute Fortschritte erzielen konnte, sollte ihre Meldeleistung von 9,56 Sek. deutliche verbessert werden.

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Kraftraum wurde saniert

Nach über 40 Jahren haben unsere Geräte im Kraftraum Spuren des Verschleißes gezeigt. Zwei Schräg- und drei freie Bänke wurden mit hochwertigem schwarzem Kunstleder (Elefantenhaut) bezogen. Der hautverträgliche, antimikrobielle, flammhemmende Bezug ist frei von Cd/AZO/FCKW/PCP/PCB und Schadstoffen, also bestens für Fitnessstudios geeignet! Dank der finanziellen Unterstützung der LG und über 10 Stunden Arbeit von Herbert und Carlo konnte die Sanierung durchgeführt werden. Hoffen wir, dass sich der Aufwand gelohnt hat und uns die Geräte lange erhalten bleiben. CS

Zeitungsarchiv - Jahresrückblick 2016

Der Jahresrückblick 2016 für unser Zeitungsarchiv ist zusammengestellt. In 56 Artikel aus dem Fränkischen Tag kann man das vergangene Jahr mit den Erfolgen unserer Athleten und Athletinnen noch mal Revue passieren lassen. CS

LG_2016.pdf
PDF-Dokument [8.2 MB]

LG Kurier 2016

Der LG Kurier 2016 ist erschienen. Die gedruckte Version gibts bei euren Trainern/innen oder wie immer beim beim Silvesterlauf.

Außerdem steht wieder eine Onlineversion zur Verfügung.

Viel Freude beim Lesen.

CS

LG Kurier 2016.pdf
PDF-Dokument [12.4 MB]

Trainingsangebot für Kinder beim SV Waizendorf

Die Leichtathletik-Abteilung des SV Waizendorf sucht für die Gruppe der 8- bis 11-jährigen noch sport- und bewegungsbegeisterte Kinder. Bei einem fachkompetenten Training erlernen die Kinder die Grundlagen der Leichtathletik wie Laufen, Springen, Werfen. Durch die vielfältigen Wettkampf- und Bewegungsformen kommt keine Langeweile auf. Dabei werden alle Komponenten der Motorik und der konditionellen Fähigkeiten wie Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer und Beweglichkeit gefördert.

Die Trainingszeiten sind in der Aurachtal-Halle Stegaurach ab Oktober:

                     Dienstag:   15.45 bis 17.00 Uhr

Interessierte bitte bei A.Dörfler Tel. 57326 / doerfleralbert@gmail.com melden!

 

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